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月と体のリズム


今日は満月でしたが、あいにく曇りで良く見えませんでした。
 
月の満ち欠けは体のリズムと密接な関係がありますよね。特に女性は。
 
コザルが産まれたのも満月でした。
やはり満月に産気づく人は多いそう。

体内時計 は、月が昇り来る24.8時間に一致しています。

又集中力がもっとも持続しやすいサイクルは体内時計の20分の1にあたる約90分であり、
睡眠の最小サイクルとも繋がりがあります。

 
又、気持ちが落ち着かなかったり、ぼ~っとしてしまったりする事もあるよう。
月を愛でて願い事をして…不思議なパワーは人を引き付けて止みませんね
 

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プロフィール

カラーセラピーサロン saji

Author:カラーセラピーサロン saji
仙台在住
イリスカラーセラピー、曼荼羅アート、デコぬりえなど、色を通じてこころの安定と人との繋がりを大切にした心理カウンセリングを行っています。
「saji」代表 mikiko kurisaki

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