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色で食欲コントロール?赤、青、ピンクは?

おはようございます
 
食欲魔神の私ですが、今の時期はコントロールしないと際限ないです
 
よく、赤は食欲増進、青は減退。
といいますが、確かにお料理に赤いトマト、イチゴが添えてあると全体が美味しそうに見えますよね。
お弁当もしかり、たこさんウインナーはやはり赤い方が美味しそう
食が進まない子供にも効果的です
 
青は、自然界にはあまりない色という事もあって、真っ青な食べ物は人工的なもの意外見かけません
 
青は
「気持ちを静めて一呼吸置く」
という作用もあるので、お腹すいたー。って思っても、無意識に爆食って事にはならなくて済むかも。
 
例えば、ランチョンマットを青にするとか、青い小物を目の前に置くと、冷静に食べる事を思い出して良いかもしれません
ただし、食欲不振の方には逆効果なので要注意
 
ちなみに、淡いベビーピンクのような色はお菓子を連想させ、何故か食べたくなるそうなので要注意ですね
 
 さてさて、今日は貸衣装が届いて衣装合わせ
入るかドキドキです
 
皆さんも素敵な一日を
 

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プロフィール

カラーセラピーサロン saji

Author:カラーセラピーサロン saji
仙台在住
イリスカラーセラピー、曼荼羅アート、デコぬりえなど、色を通じてこころの安定と人との繋がりを大切にした心理カウンセリングを行っています。
「saji」代表 mikiko kurisaki

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